Lebenswichtiger Trainer

Ein Vitalcoach (Lifestyle-Berater) ist ein Gesundheitsspezialist, der Menschen bei der Erreichung des richtigen Lebensstils beraten und anleiten kann. Kurz gesagt, ein Experte für Bewegung, Lebensstil, Ernährung und Gewichtskontrolle.

Ich bin dieser Allround-Trainer, der unter anderem die Qualitäten von Wassersport, Wandertrainer, Bewegungstrainer, Gewichts- und Ernährungsberater und Lifestyle-Trainer besitzt.

Mit dem Wissen eines Allround-Gesundheitsspezialisten biete ich Ihnen die Balance zwischen Bewegung, Ernährung und Lifestyle-Coaching!

Was ist Vitalität?

Vitalität bedeutet wörtlich Lebendigkeit und wird auch Lebenskraft genannt. Es geht um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

Was bedeutet Gesundheit für Sie?

Die Antwort auf diese Frage ist für jeden unterschiedlich. Und damit auch das Gleichgewicht in einem gesünderen Leben.

Was ist mein Ziel?

Dabei geht es um Ihr Leben, Ihre Gesundheit und Ihr Gleichgewicht. Pass auf dich und deinen Körper auf.